top of page

Healthy yellow smoothie

Een gezonde & lekkere smoothie, rijk aan nutriënten & vitaminen.

Nog een maand zomer, de perfecte tijd voor een lekkere gezonde geel gekleurde smoothie. Zeker op deze druilerige dag met gemiddeld 21 graden. Wat best prettig voelt na de hittegolf & goed is voor de natuur.

Recept, voor in de blender:

  1. 100 gram ananas

  2. 100 gram banaan

  3. 20 gram verse gember

  4. 20 gram verse muntbladeren

  5. 100 gram ijsblokjes

Tip, eventueel toevoegen:

  1. 1 eetlepel gebroken lijnzaad

  2. 1 eetlepel sesamzaad

  3. Zet de blender aan.

  4. Serveer de smoothie wanneer alles goed gesneden & gemengd is in een glas of mok.

Tijdens het drinken:

Ontspan & geniet van het moment.

6 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
Logo_ChairWorkout_Stoelsport_ChairYoga_Stoelyoga_Stoelfitness
bottom of page