ONLINE PRIVÉSESSIE

Beweging afstemmen op jouw lichaam

Om de ChairWorkout rechtstreeks naar jou toe te brengen, heeft ChairWorkout de Privésessie gecreëerd, Tijdens de sessie wordt de sessie afgestemd op jouw behoeften, lichaam en schema.

​

De Privésessie bestaan uit:  beweging, ademhaling, meditatie en het luisteren naar je lichaam tijdens de oefeningen.